31 Май 2026

Как да дишаме правилно, когато сме под стрес?

Когато сме под стрес, дишането ни винаги се променя. То става по-бързо, по-плитко и все едно не ни достига въздух. Това често се случва от само себ

10.05.2026 11:15             

Дневен хороскоп за 10 май 2026 г.

Тази неделя търсете естествените процеси. Хармонията не винаги изисква крайни жертви. Друга от зодиите ще осъзнае, че е крайно време да

10.05.2026 06:00             

Дневен хороскоп за 9 май 2026 г.

Тази събота една от зодиите ще усети силен прилив на самочувствие и увереност. Сега действията ви ще са по-осъзнати, а вие ще сте изпъл

09.05.2026 06:00             

Как да се „ваксинираме“ срещу страха

Невронауката показва, че кратките излизания извън зоната ни на комфорт подобряват емоционалната регулация. Целта не е

08.05.2026 15:15             

Две седмици без кафе: Ето как се променяш

Ново проучване показва, че отказът от кафе само за две седмици може да направи хората по-малко импулсивни и

08.05.2026 11:15             

Дневен хороскоп за 8 май 2026 г.

Това е ден, който ще ви напомни за магията на думите. Една фраза, на която дори няма да обърнете внимание ще бъде приета много специалн

08.05.2026 06:00             

Природен еликсир в буркан - защо да ядем мед всеки ден

Още от древността медът присъства в храненето и народната медицина. Днес науката потвърждава много от традиционните вярвания - този натур

07.05.2026 11:15             

Дневен хороскоп за 7 май 2026 г.

Дневен хороскоп за Овен Днес много ще зависи не от резултата, а от това как се представяте. Хората ще забележат вашите реа

07.05.2026 05:45             

Свръхпреработените храни и рискът от деменция: Ново проучване разкрива опасна връзка

Диета, богата на свръхпреработени храни, може да влоши концентрацията и да повиши риска от деменция, пише Синхуа, позовавайки се на изследване, пуб

06.05.2026 15:15             

Над 840 000 смъртни случая годишно заради стрес на работа


06.05.2026 11:15             
В Белоградчик се проведе Фолклорен фестивал „От Тимок до Искър”
Събития
В Белоградчик се проведе Фолклорен фестивал „От Тимок до Искър”

  30.05.2026 16:30              

Видин бе домакин на Международна киноложка изложба
Събития
Видин бе домакин на Международна киноложка изложба

  30.05.2026 16:00              

Община Враца организира транспорт за всенародното поклонение на връх Околчица
Събития
Община Враца организира транспорт за всенародното поклонение на връх Околчица

  30.05.2026 15:45              

В снимки
Последни новини
Събития
В Белоградчик се проведе Фолклорен ...
30.05.2026 16:30             
Събития
Видин бе домакин на Международна ...
30.05.2026 16:00             
Събития
Община Враца организира транспорт за ...
30.05.2026 15:45             
Крими
Откриха дрога при тараш на ...
30.05.2026 15:30             
Здраве
Честата дрямка: Може ли да ...
30.05.2026 15:15             
Събития
Поклонение пред паметната плоча на ...
30.05.2026 15:02             
Интервю
Анкета