11 Oct 2026

Сърцето има нужда от поне 150 минути движение седмично

Поне 150 минути умерена аеробна активност седмично е полезна цел за повечето възрастни, съобщи „Knowridge“. Редовните аеробни упражнени

05.10.2026 11:15             

Седмичен хороскоп за 5-11 октомври 2026 г.

Новата седмица ще бъде период на вдъхновение за една от зодиите. Съдбата ще ви предостави множество варианти в дадени срещи, които ще п

05.10.2026 05:15             

5 мита за зъбния душ, в които все още вярваме

Може би смятате, че зъбите ви не могат да бъдат напълно чисти, ако не използвате зъбен душ. Вероятно вече имате такъв у дома или планирате да си вз

04.10.2026 15:15             

Кое число в кръвното налягане е по-важно: Учените дават отговор

Ново изследване на учени от Университета на Южна Дания подсказва, че възрастта може да определи кое от двете числа при

04.10.2026 11:15             

Дневен хороскоп за 4 октомври 2026 г.

Този ден ще бъде много разнообразна за различните зодии. За някои от знаците това ще време за финансов анализ, за други - за любов, а т

04.10.2026 05:56             

Дори сутрешното кафе може да наруши съня

Любителите на кафето често се делят на две групи – хора, които отказват да изпият още една чаша след определен ч

03.10.2026 15:15             

Защо да включим мед в есенно-зимното меню: 5 доказани ползи

Смяната на сезоните носи със себе си редица здравословни предизвикателства, а ако търсите лесен начин да придадете повече вкус на ястията си през е

03.10.2026 11:15             

Дневен хороскоп за 3 октомври 2026 г.

Тази събота е ден, който е много подходящ за размисъл, а не за действия. Друга зодия е добре да бъде по-внимателна от обикновено - не с

03.10.2026 06:00             

2 октомври: Международeн ден на ненасилието

България и международната общност отбелязват Международния ден на ненасилието - 2 октомври.

02.10.2026 07:30             

Смейте се! На 2 октомври отбелязваме Световния ден на усмивката

На 2 октомври отбелязваме Световния ден на усмивката. Инициатор на този празник е американският график Харви Бел,

02.10.2026 07:00             
Читалището в с. Доктор Йосифово отпразнува 100 години с капсула на времето
Събития
Читалището в с. Доктор Йосифово отпразнува 100 години с капсула на времето

  11.10.2026 14:13              

Община Монтана отчете текущи ремонти и дейности по почистването
Събития
Община Монтана отчете текущи ремонти и дейности по почистването

  11.10.2026 14:00              

Зъбният статус и леченията вече са достъпни в еЗдраве
Събития
Зъбният статус и леченията вече са достъпни в еЗдраве

  11.10.2026 13:45              

В снимки
Последни новини
Събития
Читалището в с. Доктор Йосифово ...
11.10.2026 14:13             
Събития
Община Монтана отчете текущи ремонти ...
11.10.2026 14:00             
Събития
Зъбният статус и леченията вече ...
11.10.2026 13:45             
Събития
„Капачки за бъдеще" отново обединява ...
11.10.2026 13:30             
Крими
Свалиха табелите и взеха книжката ...
11.10.2026 13:15             
Събития
Община Монтана осигурява безплатен транспорт ...
11.10.2026 13:00             
Интервю
Добрият пример не познава граници! Какво движи развитието на един регион?
Анкета