Здраве Лайфстайл

Лекар посочи кога пиенето на вода води до артрит

  25.11.2022 14:40             
Лекар посочи кога пиенето на вода води до артрит

Водата е основният градивен елемент на клетките. Тя регулира вътрешната телесна температура на тялото, нужна е за правилното протичане на метаболизма. Но да утолявате жаждата си когато бързате или ходите е лоша идея, смята педиатърът и диетолог Ирина Юзуп.
Според експерта трябва да пием вода в седнало положение. Тогава мускулите се отпускат, водата по-добре се абсорбира от стомашно-чревния тракт.
В противен случай се нарушава балансът на течностите в организма, отбелязва лекарят. Това причинява натрупване на вода в ставите и артрит.
Също така лекарят предупреждава да не се пие вода с храната. Най-добре е да приемате течности между храненията. Водата трябва да е със стайна температура, казва още експертът.



Разиграват на търг уникати на Коледна благотворителна вечер
Първите монети с лика на крал Чарлз III влизат в обращение
Коледен турнир по "Футбол 5" във Враца събира таланти от 4 клуба
Окончателно: Цигарите поскъпват от 1 март
Регионалната библиотека организира Коледна работилница
България отново остава извън Шенген