Konkurent
ТДМ

Здраве

С какви продукти да запълним липсата на йод
2019-03-29 04:00
822 0
Световната здравна организация смята, че недостигът на йод е най-често срещаната неинфекциозна болест на планетата. Според статистиката доста хора получават 2-3 пъти по-малко йод от необходимото. А това отнема малко по-малко от живота на човек! Според препоръките на СЗО ежедневно трябва да се приемат около 100 микрограма (mcg) йод за юноши, 150 микрограма за възрастни и 200 микрограма за бременни жени. Изглежда малко, но йодът…


Ето как да изострите мозъка си с 60%, трябва само да...
2019-03-28 04:00
894 0
Австралийски учени установиха, какво трябва да се включи в менюто ви, за да се подобри функционирането на мозъка на възрастните хора с 60 процента, съобщи в. "Мирър".…

Добавете ги в менюто си! Топ-5 напитки за сърцето
2019-03-27 04:00
894 0
Проблемите със сърцето са едни от най-често срещаните днес. Когато в тялото няма достатъчно вода, кръвта се сгъстява, сърцето трябва да положи много повече усилия, за…

Дефицитът на витамин D носи риск от отключване на шизофрения
2019-03-26 04:00
985 0
Нови изследвания установяват, че дефицитът на витамин D засяга един вид мозъчно “скеле”, което поддържа невроните. Тази находка може да доведе до нови терапии за…

Какво е холин и защо ни е толкова нужен
2019-03-25 17:20
782 0
Малко хора знаят, че холинът, който дори не се счита за витамин, играе решаваща роля в работата на човешкия организъм. Днес ще ви разкажем как…

Това са 4-те най-ефективни и здравословни начина да се будим рано сутрин
2019-03-24 04:00
915 0
Много хора, за да не закъсняват за работа, са принудени да станат твърде рано. В резултат на системна липса на сън в средата на деня,…

Още новини от Здраве


2019-03-23 04:00
907 0
За ползите и опасностите от кафето може да се говори безкрайно. Повечето хора по света започват сутринта с чаша ароматно и силно кафе. Тази напитка наистина…

2019-03-22 04:00
1099 0
Може да намалите нивата на кръвната захар без да прибягвате до лекарства. Лекарите достигнаха до това заключение след поредица от тестове. Тяхното изследване е особено важно…

2019-03-21 04:00
926 0
Всеки може периодично да хърка в съня си - повечето хора не го виждат като нещо специално. На пръв поглед обаче безвредното хъркане всъщност може да…

2019-03-20 04:00
1107 0
Полезни или вредни са яйцата - богат източник на протеин, но съдържащи и потенциално вредния холестерол, е тема, която се разисква отдавна. Ново изследване вероятно…

2019-03-19 04:00
1181 0
Кой в днешно време не се е натъквал на информации колко полезна е водата с лимон. Учени твърдят, че това е нещо прекрасно за тялото…

2019-03-18 04:00
1058 0
Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни. Качествената почивка през нощта не само подобрява настроението, но и предпазва от стрес и редица заболявания, сред които болести на сърцето и…

актуален брой на вестник Конкурент