Без съмнение ние поставяме много от теглото на коленете си всеки ден. С течение на времето те започват да отслабват, така че ние трябва да вземем правилните грижи за тях, така че да можем да избегнем бъдещи здравословни проблеми. В тази статия ще ви представим едно прекрасно домашно средство за колене, които ще ви помогне да възстановите хрущяла и сухожилията просто и ефективно!
Трябват ви: •3 супени лъжици овес •1 супена лъжица канела •1 голямо парче от ананас •1 портокал (сок) •Мед (по желание)
Приготвяне: Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до получаване на хомогенна смес.
Разход: Пийте това домашно лекарство сутрин на празен стомах. Това домашно средство ще подкрепи коленете ви благодарение на антиоксидантните и противовъзпалителни свойства, както и с високо съдържание на калций и магнезий. Въпреки че коленете ни като цяло са повредени с възрастта, има и други фактори, които могат да ги засегнат, като наранявания, заболявания и т.н. Важно е, че вие също ще имате физическа активност, докато приемате това лекарство, като например ходене в продължение на най-малко 30 минути на ден за укрепване на ставите и костите. Тази невероятна напитка също допринася за здравето като цяло, тъй като тя притежава хранителни вещества, които са от съществено значение за предотвратяване на различни заболявания.
Blitz.bg
