Konkurent
ТДМ

Здраве

Как да намалите риска от ревматоиден артрит?

2017-01-10 00:15 343 0

Как да намалите риска от ревматоиден артрит?

/Продължава/
Не взимайте това решение обаче, ако не сте го обсъдили с лекар, защото приемът на орални контрацептиви изисква мнението на специалист. Оралните контрацептиви могат както да помогнат, така и да навредят.
Упражнявайте се
Редовните физически упражнения укрепват мускулите, ставите, хрущялите и сухожилията. Те са полезни за раздвижването на ставите, освобождаване на напрежението, успокояване на болката и редуциране на сковаността. Това важи както за вече страдащите от ревматоиден артрит, така и за работещите в седнало положение продължително време.
Тренировките намаляват риска от отключване на ревматоиден артрит значително, сочат редица изследвания по темата. Като допълнителни ползи от тренировките се явяват редуцирането на теглото и намаляването на стреса.

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
ОСЕМ чудни билки, с които ще пречистим кръвта и ще забравим за опасността от инфаркт и рак
2017-10-23 06:00
217 0
Пречистете кръвта си по естествен и натурален начин с тези билки и подправки и се предпазете от инфаркт и рак. Това е важно, защото кръвта…

Внимавайте с тези диети! Ще ви поболеят!
2017-10-22 06:00
364 0
Диетите с малко мазнини могат да увеличат риска от ранна смарт, съобщи в. "Дейли мейл". Мащабно изследване на канадски учени показа, че най-голяма смъртност -…

Добавете в менюто си тези 5 семена и няма да съжалявате
2017-10-21 06:10
339 0
Семената са изключително питателни и полезни. Те са не са само прости добавки към храната, но също така и източник на здраве. Представяме ви най-доброто…

Колко често трябва да къпем бебето?
2017-10-20 06:10
393 0
Британски експерти препоръчват родителите да къпят бебетата си веднъж или два пъти в седмицата, информира в. "Дейли мирър". Някои нови проучвания доказаха, че всекидневното къпане…

актуален брой на вестник Конкурент