Konkurent
Еуроклима

Здраве

Как да намалите риска от ревматоиден артрит?

2017-01-10 00:15 272 0

Как да намалите риска от ревматоиден артрит?

/Продължава/
Не взимайте това решение обаче, ако не сте го обсъдили с лекар, защото приемът на орални контрацептиви изисква мнението на специалист. Оралните контрацептиви могат както да помогнат, така и да навредят.
Упражнявайте се
Редовните физически упражнения укрепват мускулите, ставите, хрущялите и сухожилията. Те са полезни за раздвижването на ставите, освобождаване на напрежението, успокояване на болката и редуциране на сковаността. Това важи както за вече страдащите от ревматоиден артрит, така и за работещите в седнало положение продължително време.
Тренировките намаляват риска от отключване на ревматоиден артрит значително, сочат редица изследвания по темата. Като допълнителни ползи от тренировките се явяват редуцирането на теглото и намаляването на стреса.


коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Използвайте тази вълшебна подправка и няма да имате проблеми със сърцето
2017-05-23 12:10
44 0
Много хора бъркат тази подправка с магданоза. Но, позната или не – със сигурност сте чували за нея. Днес ще разберете какви са ползите от…

Предупредителни сигнали за бъбречни заболявания
2017-05-23 06:10
92 0
/Продължава/ Промени в цвета на урината Освен поява на кръв в урината могат да се появят и други промени в нея. Тя може да измени…

Този плод ликвидира рака за 48 часа
2017-05-22 18:10
262 0
Изследване, проведено в института в QIMR в Куинсланд, Австралия направи пробив, който може би е началото на края на битката с рака, съобщава Канал 3.…

Жестока картофена диета с шеметен ефект, ще останете поразени
2017-05-22 12:10
276 0
Комбинацията между картофи и сирене несъмнено е една от най-препоръчителните. Поради тази причина отслабване с картофи и сирене няма да се окаже никак трудна задача…

актуален брой на вестник Конкурент