Konkurent
ТДМ

Здраве

Как да намалите риска от ревматоиден артрит?

2017-01-10 00:15 290 0

Как да намалите риска от ревматоиден артрит?

/Продължава/
Не взимайте това решение обаче, ако не сте го обсъдили с лекар, защото приемът на орални контрацептиви изисква мнението на специалист. Оралните контрацептиви могат както да помогнат, така и да навредят.
Упражнявайте се
Редовните физически упражнения укрепват мускулите, ставите, хрущялите и сухожилията. Те са полезни за раздвижването на ставите, освобождаване на напрежението, успокояване на болката и редуциране на сковаността. Това важи както за вече страдащите от ревматоиден артрит, така и за работещите в седнало положение продължително време.
Тренировките намаляват риска от отключване на ревматоиден артрит значително, сочат редица изследвания по темата. Като допълнителни ползи от тренировките се явяват редуцирането на теглото и намаляването на стреса.


коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Учени разкриха коя е закуската, която намалява желанието за вредни храни
2017-06-26 06:10
85 0
Ново изследване показва, че добрата закуска, особено когато е богата на протеини намалява натрапчивото желание за определени храни по-късно през деня, пише obekti.bg, позовавайки се…

Внимание! Ето кое вреди най-много на бебетата и малките деца
2017-06-25 18:10
195 0
Специалисти по детско здраве и развитие алармират общественото мнение за сериозните вреди, които нанася прекомерното излагане на излъчване от всякакви видове екрани – смартфони, таблети,…

Махнете очилата незабавно само с една подправка!
2017-06-25 12:10
776 0
Bce пoвeчe xopa oт oбщecтвoто cтpaдaт oт paзлични пpoблeми cъc зpeниeтo. C нaпpeдвaнeтo нa мeдицинaтa ce пpeдлaгaт paзлични мeтoди зa peшaвaнe нa тези пpoблeмитe, нo…

Тази закуска ще промени живота и външния ви вид
2017-06-25 06:10
607 0
Това е една от най‐здравословните и вкусни закуски, тъй като съдържа витамини и минерали, които подобряват външния вид на кожата, косата, нормализират метаболизма и укрепват…

актуален брой на вестник Конкурент