Konkurent
Инекс

Здраве

Мъчи ви пролетна алергия? Преборете я лесно с тези билки

2019-04-21 04:00 929 0

Мъчи ви пролетна алергия? Преборете я лесно с тези билки

С цъфтенето на растенията през пролетта броят на хората, страдащи от алергичните пристъпи се увеличава. Но природата е доста щедра и макар някои растения да причиняват алергия, то други я облекчават, информира "Дарик".

Сред билките, които облекчават дразненията е гинко билобата. Много хора считат, че тази билка е добра само за сърдечно-съдовата система и повишаването на енергията на тялото ни, но тя също има значителен ефект върху алергиите и астмата. Тя съдържа седем антихистамина, които правят гинко билобата естествено и ефективно средство за облекчаване на симптомите на алергиите.

Листата на копривата в чай са също сред едни от най-добрите решения срещу пролетни алергии. При проучване на богатата на витамин К коприва е открито, че повече от 50% от хората, които са я използвали, са открили понижаване на алергията им към пролетни растения.

Лукът и чесънът са вероятно най-лесните за намиране средства за облекчаване на алергии. Те съдържат високи нива на кверцетин. Изследванията показват, че кверцетинът е естествено противовъзпалително и стабилизира клетките, за да спре въвеждането на хистамин, причиняващ възпаление.

Сокът от моркови е един от най-богатите източници на витамини. Доказано сокът му потиска пролетните алергии.

Билката чобанка е също добър избор при пролетни алергии. Тя притежава противовъзпалителни свойства, както и цитеризин, който има седативни свойства.

Билката гудучи се използва за облекчаване на алергии и други здравни проблеми. При проучване сред 75 души страдащи от сенна хрема или алергичен ринит е установено намаляване на симптомите, сред прием на билката.

Въпреки гореизброените билки е добре да се консултирате с личния си лекар, тъй като всеки организъм реагира различно .

zdrave.to

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
5 съвета за здравословно хранене навън
2019-08-19 04:00
123 0
Лесно е да контролираш какво има в твоя хранителен режим, когато си хапваш вкъщи, приготвяш храната си сам и имаш пълен контрол върху порциите протеин,…

5 драстични промени, които се случват в тялото, когато преяждаме
2019-08-18 04:00
263 0
Преяждането е най-честото заболяване при хранене при възрастните и може да има сериозни здравни, психологически и социални последици. Не забравяйте, че здравословният живот е щастлив…

6 вида телесни мазнини и как да се отървем от тях
2019-08-17 04:00
346 0
Има многобройни начини да се отървем от наднорменото тегло. В наши дни може лесно да намерим стотици проучвания и хиляди съвети. Но проблемът е, че…

9 трика за стимулиране на мозъка
2019-08-16 04:00
321 0
Не е достатъчно да правим физически упражнения, за да сме във форма. Не бива да забравяме, че мозъкът ни също има нужда от всекидневни тренировки.…

актуален брой на вестник Конкурент