Konkurent
ТДМ

Здраве

Ако искате да спрете цигарите, продължете да четете тази статия

2018-04-08 06:00 1126 0

Ако искате да спрете цигарите, продължете да четете тази статия

Пушенето е вредно и това е известен. Ако спрете цигарите, определено здравето ви ще се подобри много повече. Цигареният дим има канцерогенни свойства и вреди много на хората. Също така, най-лошото е, че има и пасивни пушачи, като децата са най-застрашени.

Предлагаме ви едно ефективно средство, за да кажете завинаги сбогом на този вреден навик.

Всеки, който е опитвал да спре цигарите знае колко е трудно. Има стотици материали и в книги, и в онлайн пространството, които обясняват, че освен да се премахне физическата зависимост, по-трудно е да се пребори човек с навика. Според едно проучване най-често тези, които спират цигарите, могат да се върнат към лошия навик през първата година. Има различни трикове, но е не са с дълготраен ефект.

Колкото и невероятно да звучи, но в борбата с цигарите може да ви помогне содата за хляб и че ефектът е светкавичен.

Сложете сода под и на езика си, когато усетите нужда да запалите цигара. Но имайте предвид, че този метод трябва да се избягва, ако имате ниско съдържание на натрий или хипертония.

Друг начин е да смесете една лъжичка сода за хляб и 1 чаша вода и пийте два пъти дневно. След една седмица намалете дозата до веднъж на ден. С течение на времето ще намалите и цигарите, които пушите. Ако в началото сте изпушвали по 1 кутия, след седмица ще пушите в понеделник и неделя само по 2 цигари и във вторник само 1. След това нула. Но не е необходимо да чакате толкова, тъй като метода работи бързо.

Внимание:

Содата за хляб не замества здравословното хранене и напитките. Също така имайте някои ограничения тук. След няколко седмици спрете, тъй като твърде много сода може да навреди на бъбреците ви.

Zdrave.to

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Ако бащата пуши, детето може да се роди с проблеми с възприятието и паметта
2018-10-21 04:00
240 0
Учени от университета на Флорида в Талахаси установиха, че въздействието на никотина върху организма на бащата може да повлияе върху когнитивните способности на децата и…

  Любопитно и полезно за орехите
2018-10-20 04:00
380 0
Сурови или печени, орехите са любимо лакомство и верен спътник в рецептите за редица кексове, торти и сладкиши. Дано не сте алергични. Освен много вкусни…

Пет продукта за здраво сърце, които досега бяха отричани
2018-10-19 04:00
647 0
Бадеми, сьомга, тъмен шоколад, червено вино - добре известно е, че всички тези продукти са полезни за сърцето. Последните два, разбира се, в умерени количества. …

Нова медицинска техника може да каже кога се страхувате
2018-10-18 10:20
513 0
Столовете на всеки високотехнологичен стоматологичен център ще регистрират нивата на стрес на пациентите и ще се опитат да стандартизират стоматологията. Представете си, че столът…

актуален брой на вестник Конкурент