Konkurent
ТДМ

Здраве

Топ 5 билки за потискане на апетита

2017-10-04 06:15 960 0

Топ 5 билки за потискане на апетита

/Продължава/
4. Шафран
Една от най-скъпите, уханни, екзотични червени подправки – шафранът, има мощно въздействие срещу глада. Изследванията показват, че шафранът се бори с внезапния неистов глад, депресията и емоционалното хранене. Това е много важно не само от гледна точка на отслабването, но и на здравословното състояние.
5. Червен лют пипер
В червения лют пипер се концентрира голямо количество капсаицин. Това активно вещество е известно с болкоуспокояващите си свойства. Капсаицинът повишава вътрешната телесна температура като по този начин ускорява метаболизма и загубата на излишно тегло.
Полезен е в контрола на диабета, удължава усещането за ситост и контролира апетита. Плюс това, лютият червен пипер изгаря излишните мазнини по-бързо, подпомага храносмилането и усвояването на хранителните вещества.
Добавете ½ чаена лъжичка лют червен пипер, към закуската си или в някое смути. Това ще помогне да потиснете апетита и ще стимулира изгарянето на калории през целия ден.

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Лесен начин, който ще ви предпази да не бъдете жертва на кърлежи и насекоми
2018-06-24 06:00
367 0
В горещите летни и пролетни дни има само една неприятна особеност - насекомите, които толкова се стремят да ви полазят или да ви ухапят. Кърлежите са…

10 особености на тялото, които се срещат при малък процент от хората
2018-06-23 06:00
529 0
Всеки е уникален по свой начин, но някои от нас имат редки черти, които се срещат при по-малко от пет процента от населението по света.…

7 неща, които не трябва да се правят след сауна
2018-06-22 06:00
588 0
Ходенето в сауна е стара славянска традиция. Там благодарение на топлата пара човек не само прочиства организма си, но и получава много други ползи за здравето. Освен положителните…

Кажете край на прекомерното изпотяване с лесна домашна рецепта
2018-06-21 06:00
883 0
Времето се затопля все повече, а с него се появява и онзи досаден проблем с прекомерното изпотяване. Затова не чакайте дълго и си направете домашен…

актуален брой на вестник Конкурент