Konkurent
ТДМ

Здраве

Топ 5 билки за потискане на апетита

2017-10-04 06:15 1014 0

Топ 5 билки за потискане на апетита

/Продължава/
4. Шафран
Една от най-скъпите, уханни, екзотични червени подправки – шафранът, има мощно въздействие срещу глада. Изследванията показват, че шафранът се бори с внезапния неистов глад, депресията и емоционалното хранене. Това е много важно не само от гледна точка на отслабването, но и на здравословното състояние.
5. Червен лют пипер
В червения лют пипер се концентрира голямо количество капсаицин. Това активно вещество е известно с болкоуспокояващите си свойства. Капсаицинът повишава вътрешната телесна температура като по този начин ускорява метаболизма и загубата на излишно тегло.
Полезен е в контрола на диабета, удължава усещането за ситост и контролира апетита. Плюс това, лютият червен пипер изгаря излишните мазнини по-бързо, подпомага храносмилането и усвояването на хранителните вещества.
Добавете ½ чаена лъжичка лют червен пипер, към закуската си или в някое смути. Това ще помогне да потиснете апетита и ще стимулира изгарянето на калории през целия ден.

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Онези, които не пият алкохол, умират по-рано
2018-09-23 14:40
217 0
Хората, които не пият алкохол, умират по-рано от онези, които от време на време посягат към чашката. Звучи абсурдно, но научно изследване на Тексаския университет…

Любителите на скарата може да умрат по-рано
2018-09-23 04:00
306 0
Ново проучване, проведено в Китай установи, че почитателите на този вид месо може да умрат по-рано. Учени от Оксфордския университет се позовават на изследване, в…

Стимулирайте метаболизма като правите по малко от това всеки ден
2018-09-22 04:00
419 0
Докато някои ентусиасти във фитнес залата предпочитат да прекарват час в потене на пътеката за бягане, други са готови по всяко време да обърнат гръб…

Експерти обясниха опасна ли е синята светлина от енергоефективните крушки и как да се предпазим
2018-09-21 04:00
445 0
След като почти 60 години осветяваха домовете и улиците, халогенните круши отиват в историята. От 1 септември тяхното производство и продажба ще бъдат забранени в…

актуален брой на вестник Конкурент