Konkurent
ТДМ

Здраве

Топ 5 билки за потискане на апетита

2017-10-04 06:15 823 0

Топ 5 билки за потискане на апетита

/Продължава/
4. Шафран
Една от най-скъпите, уханни, екзотични червени подправки – шафранът, има мощно въздействие срещу глада. Изследванията показват, че шафранът се бори с внезапния неистов глад, депресията и емоционалното хранене. Това е много важно не само от гледна точка на отслабването, но и на здравословното състояние.
5. Червен лют пипер
В червения лют пипер се концентрира голямо количество капсаицин. Това активно вещество е известно с болкоуспокояващите си свойства. Капсаицинът повишава вътрешната телесна температура като по този начин ускорява метаболизма и загубата на излишно тегло.
Полезен е в контрола на диабета, удължава усещането за ситост и контролира апетита. Плюс това, лютият червен пипер изгаря излишните мазнини по-бързо, подпомага храносмилането и усвояването на хранителните вещества.
Добавете ½ чаена лъжичка лют червен пипер, към закуската си или в някое смути. Това ще помогне да потиснете апетита и ще стимулира изгарянето на калории през целия ден.

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Колко са вредни газовите уреди?
2018-02-22 06:00
260 0
Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазваме здравословен хранителен режим, невинаги се оказва полезно за нас. Освен че…

Разбиха голям мит за колоезденето и секса при мъжете, ето какво се оказа
2018-02-21 06:00
323 0
Колоезденето не уврежда сексуалната функция на мъжа заради продължителното стоене върху седлото на велосипеда, установиха калифорнийски учени, цитирани от в "Метро". Екип от университета в…

Традиционни китайски методи, използвани от векове, детоксикират тялото през краката!
2018-02-20 06:00
425 0
Методите за детоксикация, които ще видите в днешната статия, се практикува в традиционната китайска медицина. Китайците ги използват от векове. Всичко, което включват, са краката, тъй като те…

Колко много болести може да се познаят по очите
2018-02-19 06:00
600 0
Здрав блясък, бяла склера, слъзна течност, никакви торбички или подпухнали клепачи - такъв трябва да е външният вид на очите ни. Всяка жена най-малко три-четири…

актуален брой на вестник Конкурент