Konkurent
ТДМ

Здраве

Топ 5 билки за потискане на апетита

2017-10-04 06:15 703 0

Топ 5 билки за потискане на апетита

/Продължава/
4. Шафран
Една от най-скъпите, уханни, екзотични червени подправки – шафранът, има мощно въздействие срещу глада. Изследванията показват, че шафранът се бори с внезапния неистов глад, депресията и емоционалното хранене. Това е много важно не само от гледна точка на отслабването, но и на здравословното състояние.
5. Червен лют пипер
В червения лют пипер се концентрира голямо количество капсаицин. Това активно вещество е известно с болкоуспокояващите си свойства. Капсаицинът повишава вътрешната телесна температура като по този начин ускорява метаболизма и загубата на излишно тегло.
Полезен е в контрола на диабета, удължава усещането за ситост и контролира апетита. Плюс това, лютият червен пипер изгаря излишните мазнини по-бързо, подпомага храносмилането и усвояването на хранителните вещества.
Добавете ½ чаена лъжичка лют червен пипер, към закуската си или в някое смути. Това ще помогне да потиснете апетита и ще стимулира изгарянето на калории през целия ден.

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
При синузит, задължително включете тези храни в менюто си
2017-12-12 06:00
285 0
При лечението на синузит се препоръчва правилна и балансирана диета с задължителен прием на витамини. Това е необходимо, за да се помогне на тялото да…

Правете тези 8 неща, за да се отървете от бръчките
2017-12-11 06:00
359 0
Бръчките се появяват по различни причини. Първата и основна са мимиките, които правите, тъй като участват мускулите ви. При определена гримаса се опъва кожата по…

Ако ви е постоянно студено ЗАДЪЛЖИТЕЛНО прочетете това!
2017-12-10 06:00
832 0
Навън е студено и чувството за пронизващия хлад от ниските температури не е чуждо на никого. Когато обаче го изпитвате непрестанно, даже в затворени и…

Дами, дори и не помисляйте да причините тези 10 неща на вагината си
2017-12-09 06:00
1442 0
Всяка жена трябва да се погрижи за интимните си части, но трябва да внимава да не направи някои сериозни грешки. Здравето на вагината се предопределя…

актуален брой на вестник Конкурент