/Продължава/
Движете се повече
Физическата активност поддържа здраво цялото тяло. Редовните умерени упражнения насърчават детоксикирането на организма, благоприятстват поддържането на хормоналния баланс, важни са за кръвообращението, намаляват стреса и стимулират храносмилането.
Всичко това е от съществено значение, когато искате да забременеете. Ето защо помислете за физическа активност, която ще ви носи удоволствие и ще ви помогне да релаксирате и намалите напрежението.
Опитайте сухо четкане
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Една трета от токсините на организма се екскретират през кожата и сухото четкане помага за отпушването на порите и отделянето на токсините.
Сухото четкане на кожата стимулира и лимфната система, която също има ключова роля в елиминирането на токсините от организма.
