Konkurent
Инекс

Здраве

5 съвета за здравословно хранене навън
2019-08-19 04:00
122 0
Лесно е да контролираш какво има в твоя хранителен режим, когато си хапваш вкъщи, приготвяш храната си сам и имаш пълен контрол върху порциите протеин, въглехидрат и мазнини. Но какво се случва, ако ти се наложи да се храниш навън – защото си на среща с приятели, защото работата е много и нямаш време да си приготвиш храната сам или…


5 драстични промени, които се случват в тялото, когато преяждаме
2019-08-18 04:00
263 0
Преяждането е най-честото заболяване при хранене при възрастните и може да има сериозни здравни, психологически и социални последици. Не забравяйте, че здравословният живот е щастлив…

6 вида телесни мазнини и как да се отървем от тях
2019-08-17 04:00
346 0
Има многобройни начини да се отървем от наднорменото тегло. В наши дни може лесно да намерим стотици проучвания и хиляди съвети. Но проблемът е, че…

9 трика за стимулиране на мозъка
2019-08-16 04:00
321 0
Не е достатъчно да правим физически упражнения, за да сме във форма. Не бива да забравяме, че мозъкът ни също има нужда от всекидневни тренировки.…

10 лъжи за отслабването, в които все още вярваме
2019-08-15 04:00
428 0
Днес има толкова много самопровъзгласили се диетолози и фитнес треньори, че понякога не знаем на какво да вярваме повече. Някои специалисти твърдят, че трябва да…

Има лек за шиповете
2019-08-14 04:00
714 0
Появят ли се, шиповете ни правят живота черен - притискат нервите, създават болка и неудобство, и често няма отърване от тях. Как да смекчим страданията…

Още новини от Здраве


2019-08-13 04:00
508 0
Приближаването на 30-годишна възраст се струва страшно на по-младите жени. Всички сме чували слуховете за по-лошия махмурлук, за побелелите коси, за кожата, която започва да…

2019-08-12 04:00
608 0
Странно, но за полезните свойства на толкова масово отглеждан и употребяван и в България зеленчук като краставиците не се разказва никак много.  Счита се, че този…

2019-08-11 04:00
1051 0
Олга Саакян също счита за необходимо да се ограничи употребата на пъпеши при хора с високо ниво на калий в кръвта. При някои заболявания консумацията…

2019-08-10 04:00
658 0
Японската диета пренастройва обмяната на веществата така, че организмът да изхвърли излишното и да слабее лесно и бързо. За тези 10 дни обаче не бива…

2019-08-09 04:00
655 0
Все повече хора се оплакват от храносмилателни смущения В последно време стомашните заболявания са едни от най-често срещаните. Все повече хора се оплакват от храносмилателни смущения.…

2019-08-08 04:00
674 0
Обливането на тялото с хладна, но не ледена вода, има изключително благотворно въздействие върху физическото и менталното здраве. Освен че освежава и гони умората, студеният…

актуален брой на вестник Конкурент