Прекомерната секреция на киселина води до хипер киселинност, която води до гастрит. Ябълките съдържат пектин, разтворими фибри, които подобряват храносмилателното здраве, както и здравето на лигавицата на хранопровода и стомаха, а имат и успокояващи свойства, които помагат да се намали киселинният рефлукс . Ако изядете ябълка преди хранене – или редовно консумирате, ще защитите стомаха си.
Blitz.bg
