Учените доказаха, че сексът е по-добрата алтернатива на физическите упражнния или посещенията във фитнес залата, пише сп. Archives of Sexual Behaviour. Екипът, ръководен от Майкъл Аунджер е категоричен, че сексът тренира цялото тяло, като задейства едновременно 657 мускули. За сравнение – карането на колело активира 155 мускули, а играта на голф – 137.
Експертите напомнят и че по време на секс се учестява дишането и сърцебиенето. Освен това сексът влияе положително на психоемоционалното състояние на човек и нервната система.
© Actualno.com
