Ще се изненадате колко лесно и бързо бихте могли да прочистите организма си след празничното преяждане. Със сигурност преобладаващата част от вас ще сложат ръка на сърцето си и ще признаят, че са прекалили с храните и напитките или поне с едно от двете, пише zajenata.bg.
Казано с други думи – просто сте спазили традицията.
Макар и негласно, преяждането и препиването по празници отдавна се е превърнало в традиция за голяма част от българското общество.
Сякаш българинът свързва празниците основно с масата.
Е, ако и вие сте попрекалили с храните и напитките, то сега е време да помогнете малко на тялото си да се освободи от тази тежест.
Дължите това на организма си след тежките дни
Предлагаме ви един много бърз и лесен начин за прочистване на организма след празничното преяждане.
Предлагаме ви да изкарате 2-3 дни на тази витаминозна салата.
Тя не само ще ви помогне да прочистите организма си, а и ще ви даде сили и енергия.
Освен това ще повиши имунитета ви, което ще ви е от огромна полза в сезона на вирусите и настинките.
Ето какви продукти са ви необходими за приготвянето на витаминозната салата:
Моркови
Зеле
Червено цвекло
Няколко капки зехтин
Лимонов сок (прясно изцеден)
Зелето нарежете на ситно, а цвеклото и морковите – рендосайте. Зеленчуците е необходимо да са в съотношение 3:1:1 в полза на зелето.
Добавете само няколко капки зехтин, прясно изцеден лимонов сок и по желание копър и/или магданоз.
В продължение на поне три дни хапвайте тази салата вместо вечеря.
Няма да сгрешите, ако изкарате няколко дни само на нея, без прием на друга храна и наблегнете на приема на по-големи количества вода.
Със сигурност ще усетите ефекта от консумацията на тази витаминозна салата още след първия ден.
Не само ще се чувствате много по-леко, а и ще ви застигне невероятен прилив на енергия.
