Konkurent
Д вижън

Здраве

Не яжте по-малко, ето защо!

2017-01-12 12:01 279 0

Не яжте по-малко, ето защо!

Кои са храните, които можем да консумираме по желание без да се притесняваме за килограмите? Възможно ли е да горим мазнините ефективно и да изпитваме удоволствие от храната? Категорично - ДА! Включвайки продуктите, които следва да изброи, към новогодишния ви хранителен режим, ще си осигурите стройна 2017 година.  Започваме с плодовете и... боровинките. Идеални за сутрешна и/или следобедна закуска, малките плодчета ще Ви се услаждат по всяко време. Дори в полунощ.  Черният шоколад е вкусно средство за сваляне на излишни килограми. Разбира се, че не бива да прекаляваме - какво са 100 г, имайки предвид, че ще свалим много повече?  

Колко шоколад на ден ни се полага? Добавете и шамфъстъка към списъка. Оставете хората да говорят, че авокадото не било полезно! Идеално е за тънката ни талия - особено на тапенада, намазана на тънки пълнозърнести филийки.    И, естествено, Бананите. 100 грама удоволствие, сила и не само... 

 


коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Това силно лекарство ще ви отърве от гъбичките по ноктите завинаги!
2017-01-23 18:07
112 0
Захаросаният мед ще пребори упоритите гъбички по ноктите на краката благополучно и то само за две седмици, като прилагате един твърде удобен, но в същото…

Спрете тези пет неща, ако искате да отслабнете
2017-01-23 12:03
423 0
Някои хора опитват доста шокиращи техники, за да отслабнат, а други се доверяват на общоприети. Оказва се обаче, че  именно тези общопроети правила понякога могат…

Ето как да забравите за кашлицата и бронхита
2017-01-23 06:08
223 0
Измъчват ли Ви хронична кашлица и бронхит? Пробвайте тази смес, резултатите със сигурност ще Ви харесат! Благодарение на мощните съставки на меда и бананите, ще…

Природен антибиотик лекува всяко възпаление на пикочните пътища
2017-01-23 00:04
346 0
Постоянното чувството, че трябва да уринираме, въпреки че не успяваме, пронизваща болка и натиск. И след като успеем да ходим по малка нужда, се чувстваме…

актуален брой на вестник Конкурент