Konkurent
ТДМ

Здраве

Тя взе 3 лимона и ги вари 3 минути, след това изпи водата от тях, това което последва ще ви накара да пробвате и вие

2017-01-12 06:04 1241 0

Тя взе 3 лимона и ги вари 3 минути, след това изпи водата от тях, това което последва ще ви накара да пробвате и вие

Много е важно как ще започнете деня си. Пиенето на топла вода с лимони сутрин наскоро стана популярен начин за поддържане на добро здраве на целия организъм, пише zajenata.bg.

Водата с лимони съвсем не означава “свиване” на мощните свойства на лимона.

С приемането на топлата лимонова вода, вие използваме всички супер хранителни вещества на пулпата и кората. С преваряването на целия лимон, не само се възползвате от неговия сок, но можете да получите всички хранителни вещества, които той съдържа.

Погледнете тази страхотна рецепта:

6 бр. лимони

вода

мед

Начин на приготвяне:

Нарежете лимоните на половина и напълнете съд с вода. Варете в продължение на 3 минути. Оттеглете от колона и оставете сместа да се охлади за 10 до 15 минути. Прецедете водата, така че пулпата на лимона да остане извън нея.
 

Пийте лимонената вода гореща. Изсипете останалата част от горещата вода в стъклен буркан за по-следваща употреба.

Забележка: Можете да добавите мед към течността!

Предимства на водата от лимони:

  • Подобрява имунната система.
  • Предпазва от настинки.
  • Предлага невероятен прилив на енергия.
  • Помага на храносмилането и регулира обмяната на веществата.
  • Изчиства от множеството токсини.
  • Контролира нивото на рН в организма.
  • Почиства кожата.
  • Освежава дъха.
  • Спомага в борбата с излишните килограми.
  • Подобрява настроението, помага за избягване чувството на тревожност.
  • Хидратира лимфната система.
  • Насърчава зарастването.

Чаша от тази напитка ще ви помогне да започнете деня си изпълнени с енергия и да покажете на света кои сте всъщност!

Допълнителни съвети: Не е нужно да загрявате водата всяка сутрин. Можете също да пиете напитката студена като студен чай. Дори и така хранителните вещества остават в нея, но все пак се уверете, че тя не е твърде студена. Ако предпочитате водата топла, можете малко да я загреете!

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Ново изследване показа колко опасни за здравето са сушените кайсии
2017-09-25 18:10
2 0
Ако сте склонни към алергия, имайте предвид, че сушените кайсии са обикновено третирани със сул­фити. Обработката е с цел убиване на микроорганизми, удължаване на трайността…

Намалете захарта и ще останете изумени от последствията
2017-09-25 06:10
242 0
Прекомерната консумация на захар се отразява много на здравето ни. Тя предизвиква затлъстяване, промени в настроението, а също и истинско пристрастяване. Специалистите по хранене считат…

Учени обясниха защо енергийните напитки са свръхопасни
2017-09-24 18:10
408 0
Може и да ви изглежда безобидно да се наливате с енергийна напитка преди някой изпит или вечер навън, но всъщност не е точно така. Учени…

Тези 8 признака показват, че тялото ви просто плаче за помощ!
2017-09-24 06:10
546 0
Нашето тяло представлява перфектен механизъм, в който се случват много неща по едно и също време. Понякога то ни „казва“, че имаме нужда от помощ.…

актуален брой на вестник Конкурент