Здраве

5-дневна предсватбена диета

  25.08.2016 10:28             
5-дневна предсватбена диета

/Продължение/
Ден трети
Закуска: смути с черен шоколад и зеленолистни зеленчуци
Обяд: зелена салата без сол
Вечеря: печен пикантен патладжан
Ден четвърти
Закуска: шейк с кокосово мляко и розова вода
Обяд: смути от зеленолистни зеленчуци
Вечеря: печени аспержи и брюкселско зеле
Ден пети
Закуска: шейк с черен шоколад и зеленолистни зеленчуци
Обяд: зелена салата без сол
Вечеря: печен карфиол с малко зехтин и ¼ щипка сол
В опит да свалят два-три размера преди дългоочаквания ден булките се морят с мъчителни диети, гладуват, удвояват рязко тренировките във фитнеса, започват да пият различни хранителни добавки, разхлабителни чайове и хапчета, които далеч не винаги са безопасни. Някои дори си купуват булчинска рокля, която да им е малка, за да се мотивират. Тези експерименти обикновено завършват плачевно