Konkurent
ТДМ

Здраве

Кога не трябва да пием вода?

2018-06-05 06:00 1805 0

Кога не трябва да пием вода?

Важно е човек да консумира вода всеки ден, за да може тялото да функционира нормално. Разбира се, всичко си има граници и не е хубаво да прекаляваме с тази напитка.

BrightSide подготви 5 съвета кога НЕ трябва да пиете вода. Със сигурност не сте подозирали за някои от тях. 

Преди, по време и след хранене

Забравете пиенето в тези 3 случая, тъй като това може да доведе до стомашно разстройство и намалено слюнкоотделяне. Освен това, студената вода може да засили ефекта.

Преди лягане

Когато консумирате вода вечер и особено преди лягане, това крие нежелан ефект. 

На сутринта лицето ви и други части от тялото са подпухнали. Освен това има хора, които не обичат да се разхождат нощем до тоалетната, тъй като се разсънват и предпочитат да стискат в леглото.

Когато "гасим пожара"

На всеки, който си похапва люто, се случва да се подлюти. В бързината човек търси някаква напитка, която да освежи и успокои "бурята в устата". При такива ситуации обаче не е препоръчително да се консумира вода, защото само може да влоши положението.

Най-добрата алтернативав такива ситуации е прясното мляко.

Вода с подсладители

Трябва да избягаме консумацията на вода с изкуствени подсладители, защото е сладка и това може да доведе до увеличаване на апетита.

Най-добрият вариант е вода с лимонов сок.

Пиене на вода от маркуч или друго подобно пособие

Сигурно ви се е случвало да ожаднеете, докато поливате миете колата, поливате растенията или тревата. В подобен момент най-близкият източник на вода в този момент - градинския маркуч.

Да, но не трябва да го правим, защото някои съставки от него могат да бъдат опасни за здравето ни.

Zdrave.to

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
18 неща, които повече няма да можеш да правиш, след като забременееш!
2018-09-25 04:00
76 0
Ти си на седмото небе, защото преди броени дни си разбрала, че ще ставаш майка. Бременността е едно уникално състояние, което променя всяка една жена…

С този прост трик ще пиете повече вода!
2018-09-24 04:00
411 0
Водата е в основата на здравословния живот. Без храна можем да издържим около 3 седмици, но без вода – не повече от 3 дни. Разбира…

Онези, които не пият алкохол, умират по-рано
2018-09-23 14:50
558 0
Хората, които не пият алкохол, умират по-рано от онези, които от време на време посягат към чашката. Звучи абсурдно, но научно изследване на Тексаския университет…

Любителите на скарата може да умрат по-рано
2018-09-23 04:00
513 0
Ново проучване, проведено в Китай установи, че почитателите на този вид месо може да умрат по-рано. Учени от Оксфордския университет се позовават на изследване, в…

актуален брой на вестник Конкурент