Konkurent
ТДМ

Здраве

6 симптома, че страдате от периферна артериална болест и как да се лекува

2018-03-11 06:00 1394 0

6 симптома, че страдате от периферна артериална болест и как да се лекува

Има много неща, които могат да са причина за лошо кръвообръщение. Това обаче може да бъде и признак на запушени артерии, което е дори животозастрашаващо. 

Запушените артерии са сериозен здравословен проблем, така че е изключително важно той да се идентифицира и разпознае навреме, за да се направи нещо преди да е станало твърде късно.

Ако страдате от лоша циркулация на кръвта, определено трябва да се консултирате с вашия лекар. Лошото кръвообръщение възниква в резултат на много неща, от диабет до сърдечно-съдови проблеми.

Най-често срещаните причини за това са:

Заседнал начин на живот

Наднормено тегло

Пушене

Нездравословна диета (транс-мазнини, бързо хранене и рафинирани захари)

Чувствате ли болка в краката? Имате ли крампи?  Уморени ли сте постоянно? Ако отговорът е "да", тогава може да страдате от периферна артериална болест (PAD).

Понякога PAD е погрешно диагностицирана поради факта, че нейните симптоми са подобни на тези на други здравословни проблеми. В резултат на това лекарите често не успяват да я диагностицират навреме.

Какви са най-честите симптоми?

Крампи на краката

Болка в краката

Изтръпване на краката

Лъскава кожа

Бавно заздравяване на рани

Загуба на косми по краката

Понякога симптомите трудно могат да се забележат, което ни затруднява да идентифицираме и лекуваме проблема.

Превенция и лечение

Когато говорим за лечение на PAD, това са първите 3 съвета:

Бъдете физически по-активни

Яжте повече плодове и зеленчуци

Избягвайте консумацията на алкохол и откажете пушенето

Включете повече чесън и джинджифил във вашата диета. Витамин Е може значително да облекчи симптомите на периферна артериална болест, затова започнете да консумирате повече слънчогледови семена, бадеми и бразилски орехи.

Освен това увеличете нивата на антиоксиданти, селен, бета каротин и витамин D, C и E.

Zdrave.to

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Когато прочетете това, ще се откажете да пиете кафе завинаги
2018-08-17 04:00
323 0
За много от нас чашата силно кафе сутрин е само действие, което има за цел да ни събуди. Учените обаче са открили, че ежедневната консумация на…

Тези 3 модни навика могат да ви костват здравето!
2018-08-16 04:00
397 0
Така популярните фрази "Красотата изисква жертви" или "Трай бабо за хубост" са все още актуални и са мото в живота на все повече жени. Има…

Защо първите дни на почивка в морето са особено опасни за здравето и как да се предпазим?
2018-08-15 04:00
614 0
Едно от най-приятните  неща в летния сезон е отпуската и почивката. Мнозина от нас избират да отидат на море и веднъж стигнали до избраната дестинация,…

10 начина да останете здрави, докато пътувате
2018-08-14 04:00
579 0
Често се случва докато пътуваме да се разболеем или да ни подгони параноя това да не се случи. Има няколко важни стъпки, които трябва да…

актуален брой на вестник Конкурент