Konkurent
ТДМ

Здраве

6 симптома, че страдате от периферна артериална болест и как да се лекува

2018-03-11 06:00 1548 0

6 симптома, че страдате от периферна артериална болест и как да се лекува

Има много неща, които могат да са причина за лошо кръвообръщение. Това обаче може да бъде и признак на запушени артерии, което е дори животозастрашаващо. 

Запушените артерии са сериозен здравословен проблем, така че е изключително важно той да се идентифицира и разпознае навреме, за да се направи нещо преди да е станало твърде късно.

Ако страдате от лоша циркулация на кръвта, определено трябва да се консултирате с вашия лекар. Лошото кръвообръщение възниква в резултат на много неща, от диабет до сърдечно-съдови проблеми.

Най-често срещаните причини за това са:

Заседнал начин на живот

Наднормено тегло

Пушене

Нездравословна диета (транс-мазнини, бързо хранене и рафинирани захари)

Чувствате ли болка в краката? Имате ли крампи?  Уморени ли сте постоянно? Ако отговорът е "да", тогава може да страдате от периферна артериална болест (PAD).

Понякога PAD е погрешно диагностицирана поради факта, че нейните симптоми са подобни на тези на други здравословни проблеми. В резултат на това лекарите често не успяват да я диагностицират навреме.

Какви са най-честите симптоми?

Крампи на краката

Болка в краката

Изтръпване на краката

Лъскава кожа

Бавно заздравяване на рани

Загуба на косми по краката

Понякога симптомите трудно могат да се забележат, което ни затруднява да идентифицираме и лекуваме проблема.

Превенция и лечение

Когато говорим за лечение на PAD, това са първите 3 съвета:

Бъдете физически по-активни

Яжте повече плодове и зеленчуци

Избягвайте консумацията на алкохол и откажете пушенето

Включете повече чесън и джинджифил във вашата диета. Витамин Е може значително да облекчи симптомите на периферна артериална болест, затова започнете да консумирате повече слънчогледови семена, бадеми и бразилски орехи.

Освен това увеличете нивата на антиоксиданти, селен, бета каротин и витамин D, C и E.

Zdrave.to

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Дали не си миете ръцете прекалено често
2019-01-18 04:00
205 0
Едно от най-елементарните неща, свързани с личната хигиена, е правилото да си миете ръцете … сравнително често. Според Американския център за превенция и контрол на…

Лесни рецепти срещу махмурлука
2019-01-17 04:00
296 0
Посрещането на Нова година неизменно е съпътствано от веселие и вдигане на наздравици. Нерядко обаче обърнатите питиета идват в повече на празнуващите. А за българите…

Какво се случва с тялото, когато изпиете чаша кафе
2019-01-16 04:00
671 0
Има хора, които не могат да стартират деня без чаша кафе. То е идеалното средство за ободряване и събуждане рано сутрин, освен това стимулира метаболизма.…

8 симптома, показващи натрупването на токсини в организма и най-добрите методи за детоксикация
2019-01-15 04:00
943 0
Въпреки факта, че здравословната диета е станала част от нашия живот, токсините продължават да се натрупват в нашето тяло, увреждайки го.  Има много начини за…

актуален брой на вестник Конкурент