Konkurent
ТДМ

Здраве

6 симптома, че страдате от периферна артериална болест и как да се лекува

2018-03-11 06:00 1440 0

6 симптома, че страдате от периферна артериална болест и как да се лекува

Има много неща, които могат да са причина за лошо кръвообръщение. Това обаче може да бъде и признак на запушени артерии, което е дори животозастрашаващо. 

Запушените артерии са сериозен здравословен проблем, така че е изключително важно той да се идентифицира и разпознае навреме, за да се направи нещо преди да е станало твърде късно.

Ако страдате от лоша циркулация на кръвта, определено трябва да се консултирате с вашия лекар. Лошото кръвообръщение възниква в резултат на много неща, от диабет до сърдечно-съдови проблеми.

Най-често срещаните причини за това са:

Заседнал начин на живот

Наднормено тегло

Пушене

Нездравословна диета (транс-мазнини, бързо хранене и рафинирани захари)

Чувствате ли болка в краката? Имате ли крампи?  Уморени ли сте постоянно? Ако отговорът е "да", тогава може да страдате от периферна артериална болест (PAD).

Понякога PAD е погрешно диагностицирана поради факта, че нейните симптоми са подобни на тези на други здравословни проблеми. В резултат на това лекарите често не успяват да я диагностицират навреме.

Какви са най-честите симптоми?

Крампи на краката

Болка в краката

Изтръпване на краката

Лъскава кожа

Бавно заздравяване на рани

Загуба на косми по краката

Понякога симптомите трудно могат да се забележат, което ни затруднява да идентифицираме и лекуваме проблема.

Превенция и лечение

Когато говорим за лечение на PAD, това са първите 3 съвета:

Бъдете физически по-активни

Яжте повече плодове и зеленчуци

Избягвайте консумацията на алкохол и откажете пушенето

Включете повече чесън и джинджифил във вашата диета. Витамин Е може значително да облекчи симптомите на периферна артериална болест, затова започнете да консумирате повече слънчогледови семена, бадеми и бразилски орехи.

Освен това увеличете нивата на антиоксиданти, селен, бета каротин и витамин D, C и E.

Zdrave.to

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Събуждате се с главоболие? Липсва ви този витамин
2018-10-22 04:00
372 0
Често, след събуждане човек получава главоболие. Според изследователите това се дължи на недостиг на витамин D. Липсата на този витамин се съпровожда и със загуба на коса и…

Ако бащата пуши, детето може да се роди с проблеми с възприятието и паметта
2018-10-21 04:00
396 0
Учени от университета на Флорида в Талахаси установиха, че въздействието на никотина върху организма на бащата може да повлияе върху когнитивните способности на децата и…

  Любопитно и полезно за орехите
2018-10-20 04:00
571 0
Сурови или печени, орехите са любимо лакомство и верен спътник в рецептите за редица кексове, торти и сладкиши. Дано не сте алергични. Освен много вкусни…

Пет продукта за здраво сърце, които досега бяха отричани
2018-10-19 04:00
750 0
Бадеми, сьомга, тъмен шоколад, червено вино - добре известно е, че всички тези продукти са полезни за сърцето. Последните два, разбира се, в умерени количества. …

актуален брой на вестник Конкурент