Konkurent
ТДМ

Здраве

През целия си живот сте мили ръцете си неправилно

2018-01-06 06:00 965 0

През целия си живот сте мили ръцете си неправилно

Изплакването с топла вода и сапун за около 15-20 декунди не е достатъчно, за да премахне дори по-голямата част от бактериите по ръцете ви, твърдят учени от Университета на Глазгоу, цитирани от IFL Science.

Заключението идва в резултат на проучване сред 42 доктори и 78 сестри и техните практики за почистване на ръцете. Според учените, т.нар. 6-степенен метод, използван от медицинските работници си остава най-сигурният начин за изчистване.

За да сте сигурни в чистотата на ръцете, следвайте тези 6 стъпки.

- намокрете ръцете и поставете сапун, след което търкайте дланите, докато сапунът стане на пяна.

- изтрийте всяка длан върху обратната страна на другата ръка.

- търкайте между пръстите на всяка ръка.

- заключете пръстите на двете ръце и търкайте.

- поставете левия си палец в дясната длан и търкайте по часовниковата стрелка, след това повторете с десния палец.

- направете същото с останалите пръсти, търкайки четирите пръста на лявата ръка в дясната длан и обратно.

obektibg

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Как да премахнете зъбобола с помощта на най-простите средства
2018-07-23 06:00
319 0
Зъбоболът е неочакван и много неприятен гост. Е, ако такъв проблем не ви е познат. Но се случва, че зъбите - най-слабото място в един…

Това са 4-те стъпки, благодарение на които ще стопите коремчето
2018-07-22 06:00
628 0
Сигурно сте попадали на диети, които ви убеждават, че ще стопите корема, ако ядете определени храни и избягвате други. Ако наистина искате да стегнете корема,…

Растенията, които ще ви спасят от комарите
2018-07-21 06:00
576 0
Комарите са неприятни същества. Жуженето им е влудяващо, а ухапванията не само че са свързани с досаден сърбеж, но могат да предизвикат и здравословни проблеми.…

За да идентифицирате едно от тези често срещани заболявания, просто изплезете език
2018-07-20 06:00
548 0
Очи са огледало на душата, но езикът може да е индикатор за вътрешно здраве, като с почти абсолютна точност може да каже какво е състоянието на вътрешните…

актуален брой на вестник Конкурент