/Продължава/
2. Неравномерен тен, бледи петна по кожата.
Прекалено светлите участъци по кожата обикновено се свързват с дефицит на желязо. Анемията причинява светли, понякога дори почти прозрачни кожни участъци, най-вече на местата, където кожата е тънка – около клепачите, устните.
3. Напукани и болезнени устни.
Ако посягате често към балсама за устни, но той не ви помага, това е сигнал за дефицит на рибофлавин или витамин В2. Този дефицит предизвиква напукване на устните, цепване в ъгълчетата им, болезненост, зачервяване около устата. Ако не се лекува, проблемът може да стане по-сериозен.
Медицинският термин за сухи и напукани устни е хейлит или хейлоза. Въпреки че обикновено не обръщаме особено внимание на проблема, той може да възникне в следствие на сериозен дефицит на витамини и минерали в тялото. Ако състоянието се задълбочи или продължи твърде дълго, трябва непременно да се консултирате с лекар за подходящото лечение.
/Продължава/.
