Konkurent
ТДМ

Здраве

Правим това всеки божи ден, а се оказва, че то издава колко още ще живеем!

2017-10-07 06:00 1210 0

Правим това всеки божи ден, а се оказва, че то издава колко още ще живеем!

Бързото ходене е знак за по-дълъг живот, твърдят американски учени. Изследователи от университета Питсбърг анализирали данни на 34 000 възрастни хора, на всеки от които била измерена скоростта, с която се движи нормално. Наблюдавали ги в продължение на 6 до 21 години, пише obekti.bg. Във всички възрастови групи продължителността на живота се увеличавала с темпото, с което ходели хората, но особено ясна била тази зависимост при над 75-годишните. Скоростта на крачката се оказала такъв важен показател като болестите, тютюнопушенето, кръвното и индекса на телесната маса.

„Ходенето изисква енергия и контрол на движението и в него участват органи и системи като сърцето, белите дробове, кръвообращението, нервната система, двигателният апарат. Бавното темпо може да указва както увредени системи, така и завишен разход на енергия”, твърдят учените в специализираното издание „JAMA”.

Blitz.bg

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
При синузит, задължително включете тези храни в менюто си
2017-12-12 06:00
87 0
При лечението на синузит се препоръчва правилна и балансирана диета с задължителен прием на витамини. Това е необходимо, за да се помогне на тялото да…

Правете тези 8 неща, за да се отървете от бръчките
2017-12-11 06:00
266 0
Бръчките се появяват по различни причини. Първата и основна са мимиките, които правите, тъй като участват мускулите ви. При определена гримаса се опъва кожата по…

Ако ви е постоянно студено ЗАДЪЛЖИТЕЛНО прочетете това!
2017-12-10 06:00
749 0
Навън е студено и чувството за пронизващия хлад от ниските температури не е чуждо на никого. Когато обаче го изпитвате непрестанно, даже в затворени и…

Дами, дори и не помисляйте да причините тези 10 неща на вагината си
2017-12-09 06:00
1390 0
Всяка жена трябва да се погрижи за интимните си части, но трябва да внимава да не направи някои сериозни грешки. Здравето на вагината се предопределя…

актуален брой на вестник Конкурент