Konkurent
ТДМ

Здраве

Правим това всеки божи ден, а се оказва, че то издава колко още ще живеем!

2017-10-07 06:00 1035 0

Правим това всеки божи ден, а се оказва, че то издава колко още ще живеем!

Бързото ходене е знак за по-дълъг живот, твърдят американски учени. Изследователи от университета Питсбърг анализирали данни на 34 000 възрастни хора, на всеки от които била измерена скоростта, с която се движи нормално. Наблюдавали ги в продължение на 6 до 21 години, пише obekti.bg. Във всички възрастови групи продължителността на живота се увеличавала с темпото, с което ходели хората, но особено ясна била тази зависимост при над 75-годишните. Скоростта на крачката се оказала такъв важен показател като болестите, тютюнопушенето, кръвното и индекса на телесната маса.

„Ходенето изисква енергия и контрол на движението и в него участват органи и системи като сърцето, белите дробове, кръвообращението, нервната система, двигателният апарат. Бавното темпо може да указва както увредени системи, така и завишен разход на енергия”, твърдят учените в специализираното издание „JAMA”.

Blitz.bg

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Масло от тази билка цери редица болежки
2017-10-17 06:10
191 0
Има едно чудодейно масло, което облекчава болките при артрит, грип и настинка, да не говорим, че направо може да ви стопи. То се получава от…

Шоколадът е необичаен съюзник в борбата срещу диабета
2017-10-16 06:00
288 0
Шоколадът може да се окаже необичаен съюзник в борбата срещу диабет тип 2, твърдят американски специалисти, цитирани от в. "Дейли експрес". Изследователи от университета "Бригам…

Прекалено високите нива на този хормон могат да съсипят здравето ви много сериозно
2017-10-15 06:00
492 0
Наричаме го още "хормон на стреса“, а неговият излишък в тялото би могъл да причини големи проблеми… Ролята на кортизола е да позволи на тялото…

Пийвайте морска вода седем дни и ще направите истински чудеса с тялото си
2017-10-14 06:00
533 0
Със сигурност не знаете колко полезно е за здравето да се пие солена вода. Ако се пие точно определено време и правилно, солената вода е…

актуален брой на вестник Конкурент