Konkurent
ТДМ

Здраве

Вегетарианците са двойно по-застрашени от...

2017-09-12 18:10 558 0

Вегетарианците са двойно по-застрашени от...

Вегетарианците са изложени на двойно по-висок риск от депресия. Причината за това е, че в менюто им липсват витамин B12 и някои важни минерали, установи проучване, цитирано от в. "Сънди мейл". Според учени от университета в Бристол недостигът на витамин B12 силно влияе върху настроението и психичното здраве. Вегетарианците често се хвалят с това колко природосъобразен начин на живот водят. Но когато загърбват пилешкото, телешкото и свинското месо в полза на морковите и броколите, това ги прави доста по-нещастни, без да го осъзнават. Бристолският екип стигнал до тези изводи, след като изследвал 10 хил. души в западната част на Англия. Тези, които попадали в групата на вегетарианците, били с два пъти повече депресии в сравнение със сънародниците им, които имали конвенционално балансиран хранителен режим. В кръвта на вегетарианците се натрупват високи нива на фитоестрогени вследствие на богатата на зеленчуци и соя диета. А това също води до ментални проблеми, уточнява Нова телевизия.

Blitz.bg

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Това се случва с очите на абсолютно всеки, но никой не подозира, че трябва да се лекува!
2018-01-17 06:00
127 0
Случвало ли ви се е, най-често когато сте стресирани и ядосани, ъгълчето на окото ви да започне да трепти? В това видео на Business Insider…

Не вкарвайте тези храни във фризера, ще се отровите
2018-01-16 06:00
415 0
Има няколко хранителни продукти, които теоретично могат да бъдат замразени - но не можете да ги използвате след това.  Един от продуктите, които не трябва…

7 козметични ползи от аспирина
2018-01-15 06:00
512 0
Най-обикновеният аспирин в много случаи успешно замества редица козметични продукти. Ето няколко начина, по които можете да го използвате, представени от Bright Side. 1. Действа като…

Хората с тежко детство стареят по-бързо
2018-01-14 06:00
310 0
Трудности и лишения в детството изкуствено състаряват клетките, пише m24.ru. До този извод стигнали канадски учени от университета на Британска Колумбия във Ванкувър.…

актуален брой на вестник Конкурент