Konkurent
ТДМ

Здраве

Дори и не си помисляйте за тези храни, ако ви болят ставите

2017-09-11 18:10 1018 0

Дори и не си помисляйте за тези храни, ако ви болят ставите

Ставите са разположени там, където се извършва движение. Затова е от изключително значение да ги поддържаме в добро здраве. Проблемите със ставите се задълбочават с годините. Все пак можем до голяма степен да неутрализираме влиянието им с помощта на здравословно хранене. Съществуват храни, които помагат за облекчаване на болката. Има обаче и такива, които я стимулират. Вижте кои са те: Доматите са основна причина за развитие на подагра. 20% от изследваните болни се оплакват от засилване на болезнените усещания при честата им консумация. Избягвайте царевица и слънчоглед, ако имате оплаквания. Те съдържат Омега -6 мастни киселини, които засилват болката. Шафранът, соята и маслото са другите продкукти, които трябва да избягвате. Те също съдържат Омега-6 мастни киселини, които в големи количества причиняват астма и възпаления. Избягвайте газираната вода и подсладените напитки. Изследвания сочат, че газираното има пряка връзка с артрита. Вредни хранителни продукти за ставите са още чай, шоколад, кафе, тлъсто свинско месо, леща, черен дроб - в тези храни се съдържат пурини, които предизвикват изменения на ставната капсула - основна причина са и за развитието на подагра.

Blitz.bg

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Това се случва с очите на абсолютно всеки, но никой не подозира, че трябва да се лекува!
2018-01-17 06:00
127 0
Случвало ли ви се е, най-често когато сте стресирани и ядосани, ъгълчето на окото ви да започне да трепти? В това видео на Business Insider…

Не вкарвайте тези храни във фризера, ще се отровите
2018-01-16 06:00
415 0
Има няколко хранителни продукти, които теоретично могат да бъдат замразени - но не можете да ги използвате след това.  Един от продуктите, които не трябва…

7 козметични ползи от аспирина
2018-01-15 06:00
512 0
Най-обикновеният аспирин в много случаи успешно замества редица козметични продукти. Ето няколко начина, по които можете да го използвате, представени от Bright Side. 1. Действа като…

Хората с тежко детство стареят по-бързо
2018-01-14 06:00
310 0
Трудности и лишения в детството изкуствено състаряват клетките, пише m24.ru. До този извод стигнали канадски учени от университета на Британска Колумбия във Ванкувър.…

актуален брой на вестник Конкурент