Konkurent
ТДМ

Здраве

Ходите ли до тоалетна "за всеки случай", преди да излезете навън? Ето защо не трябва да правите това

2017-08-11 06:10 1398 0

Ходите ли до тоалетна

Преди да излезете от дома, ходите ли по малка нужда "за всеки случай"? Ето защо не трябва да правите това. Много хора често ходят в тоалетната, защото мислят, че е по-добре да го правят, преди да излязат от вкъщи, казва докторката специализирана по функционирането на пикочния мехур и червата, д-р Даян Вутон. Тя подчертава, че "за всеки случай" уринирането може да нанесе повече вреда, отколкото полза.

"Това означава, че пикочния мехур никога няма да се напълни до нормалното ниво - повече от 200 милилитра - защото често е празен. Ако не се разтягя, пикочният мехур с течение на времето ще отслабне, което означава, че ще трябва да уринирате по-често. Веднъж имах пациент, който трябваше да уринира 22 пъти на ден, точно поради този навик". Докторката добавя, че хората, които иначе често ходят до тоалетна, пробват да решат този проблем, като пият по-малко вода, но д-р Вутон казва, че това е грешка. "Ако не приемаме достатъчно вода, урината става силна, има повече киселини и дразни пикочния мехур, така че трябва по-често да уринирате". Така че, нейният съвет е да въведете доста вода, но и да не уринирате "за всеки случай", а да ходите до тоалетна тогава, когато наистина имате нужда.

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Това са 4-те стъпки, благодарение на които ще стопите коремчето
2018-07-22 06:00
115 0
Сигурно сте попадали на диети, които ви убеждават, че ще стопите корема, ако ядете определени храни и избягвате други. Ако наистина искате да стегнете корема,…

Растенията, които ще ви спасят от комарите
2018-07-21 06:00
370 0
Комарите са неприятни същества. Жуженето им е влудяващо, а ухапванията не само че са свързани с досаден сърбеж, но могат да предизвикат и здравословни проблеми.…

За да идентифицирате едно от тези често срещани заболявания, просто изплезете език
2018-07-20 06:00
395 0
Очи са огледало на душата, но езикът може да е индикатор за вътрешно здраве, като с почти абсолютна точност може да каже какво е състоянието на вътрешните…

Вместо обезболяващи - упражнения срещу болки в гърба
2018-07-19 06:00
620 0
Не стискайте зъби и не се опитвайте да търпите болката! Това не е изход от положението. Всяко състояние, придружено от болка, унищожава нервните окончания и…

актуален брой на вестник Конкурент