Konkurent
ТДМ

Здраве

Събирането на долната и горната граница на кръвното е опасно! Ето какво трябва да направите, ако това се случи

2017-07-14 06:10 1804 0

Събирането на долната и горната граница на кръвното е опасно! Ето какво трябва да направите, ако това се случи

Приближаването на горната и долната граница на кръвното налягане е състояние, съпроводено от чувството за силно главоболие, виене на свят, задух и гадене. Ако събирането е в ниските стойности (като 80/ 100 или 80/90), причините най-често се крият в нарушен баланс на вегетативната нервна система, която регулира процесите хранене, дишане, кръвообращение. От това оплакване обичайно страдат хората с ниско кръвно. Първото, което биха могли да направят, за да преодолеят критичното състояние, е да се опитат да вдигнат горната граница с прием на течности – кафе, чай, сок, айран със сол.

Д-р Атанас Михайлов препоръчва профилактични мерки, които да предотвратят сближаването на границите при ниско кръвно. Най-важното е да се пие достатъчно вода – поне 2 литра дневно. Желателно е да е топла (60-80 градуса) и да се приема по малко през целия ден. Специалистът съветва един ден в седмицата да се провежда лечебна диета. Хранителният план включва 1-2 кг плодове, разпределени в 4-5 порции; 2 литра топла вода или чай; варен ориз (2 ч.ч. се варят 30 мин. във вода в съотношение 1:2), по желание подправен с копър, магданоз, щипка сол, къри, лимонов сок. Лесно бихте могли да си приготвите и смес, от която се приемат 1-2 с.л. преди всяко хранене. По рецептата на д-р Михайлов тя съдържа 1 кг мед, 5-6 добре измити лимона (смлени с корите, но без семките), 15 ситно нарязани листа от индрише и 20-25 ситно смлени бадемови или кайсиеви ядки. По-опасно е, когато границите на кръвното се приближат във високите стойности, а това са по-честите случаи. Болният не изпитва характерни болки, но голямо натоварване поемат сърцето му и кръвоносните съдовете, мозъка и бъбреците. Артериите биха могли да загубят еластичността си, съдовете да станат чупливи и да се стеснят. Няма лекарство, което да сваля само горната или само долната граница, затова незабавно трябва да се потърси специализирана медицинска помощ. За да не се допуска такова състояние, профилактично трябва да се следи кръвното налягане, нивото на холестерола и състоянието на мозъчното кръвообращение и оросяване, пише вестник „Всичко за семейството“.

коментари
Име*:
Коментар*:
Код за сигурност*:
* Задължителни полета
Този супер лесен трик в диетата ни помага да спестим доста калории
2017-09-26 18:10
69 0
Един супер лесен трик в диетата може да ни помогне да спестим доста калории. И той е толкова лесен и прост, колкото пиенето на чаша…

Ежедневни навици, увреждащи бъбреците
2017-09-26 06:15
253 0
Бъбреците са незаменим чифтен орган, без който организмът не може да функционира. Увреждането на бъбреците често става неусетно, а когато симптомите започнат да се проявяват,…

Ново изследване показа колко опасни за здравето са сушените кайсии
2017-09-25 18:10
254 0
Ако сте склонни към алергия, имайте предвид, че сушените кайсии са обикновено третирани със сул­фити. Обработката е с цел убиване на микроорганизми, удължаване на трайността…

Намалете захарта и ще останете изумени от последствията
2017-09-25 06:10
427 0
Прекомерната консумация на захар се отразява много на здравето ни. Тя предизвиква затлъстяване, промени в настроението, а също и истинско пристрастяване. Специалистите по хранене считат…

актуален брой на вестник Конкурент